Kavun Mousse

Kavun Mousse

Servis

4

Kişilik
Hazırlanma Süresi

30

minutes
Pişirme Süresi

40

minutes
Kalori

65

kcal
Net karbonhidrat

8,5

g
Yağ

2,2

g
Protein

3,2

g

MALZEMELER

  • 100 g kavun

  • 150 g yoğurt

  • 1 çay kaşığı bal

  • 1 çay kaşığı keten tohumu

  • 1 tatlı kaşığı yulaf ezmesi

  • 1 çay kaşığı kabak çekirdeği

Tarif

  • Bardağın en altına kavunları dilimleyin.
  • Üzerine yogurt , chia ve balı ekleyin.
  • Yulaf, keten tohumu ve kabak çekirdeğini de üzerinde dizin, tatlınız hazır.