Fittala
Servis
4
KişilikHazırlanma Süresi
30
minutesPişirme Süresi
40
minutesKalori
50
kcalNet karbonhidrat
8
gYağ
4,5
gProtein
2,5
gMALZEMELER
5 adet gün kurusu kayısı
1 su bardağı dut kurusu
1 su bardağı fındık
3 yemek kaşığı yulaf ezmesi
2 yemek kaşığı fıstık ezmesi (şeker ilavesiz)
1/2 çay bardağı yarım yağlı süt
1 yemek kaşığı kakao
Tarif
- Kayısı kurularını küp küp doğradıktan sonra tüm malzemeleri ayrı ayrı mutfak robotuna ve iyice ezin.
- Hepsini bir araya getirip son bir kez mutfak robotunda çektirin.
- Bir tepsiye eze eze yayın ve 2 saat buzdolabında dinlendirdikten sonra yiyin.
