1 adet brokoli

4 diş sarımsak

1 paket light krema

60 g cheddar peyniri

2 su bardağı su

Tuz

Nane

Kekik

1 su bardağı greçka (karabuğday)

4-5 dilim bayat ekmek

1 su bardağı ceviz içi

1 çay bardağı tavuk suyu

1 taze soğan

Tuz, karabiber

2 diş sarımsak

İstenirse pulbiber

2 adet yumurta

1 çay bardağı doğranmış havuç

1 sap karnabahar

1 çay kaşığı zencefil

2 yemek kaşığı doğranmış taze soğan

1 çay bardağı bezelye

2 yemek kaşığı soya sosu

1 tatlı kaşığı esmer şeker

1 tatlı kaşığı susam yağı

1 çay kaşığı pul biber

15 adet orta boy havuç

1 yemek kaşığı zeytinyağı

2 yemek kaşığı bal

Tuz

Karabiber

Nane

Kekik

1 adet yumurta

1 adet orta boy muz

2 su bardağı yulaf ezmesi

1 çay bardağı öğütülmüş ceviz iç

3 yemek kaşığı eritilmiş tereyağı

2 su bardağı süt

1 çay kaşığı tuz

1 tatlı kaşığı vanilya

2 tatlı kaşığı toz tarçın

2 yemek kaşığı esmer şeker

1 yemek kaşığı kabartma tozu

1 yemek kaşığı hindistan cevizi tozu

1 adet yumurta

2 adet rendelenmiş kabak

2 yemek kaşığı h.cevizi unu

½ çay kaşığı pulbiber

½ çay kaşığı sarımsak tozu

1 yemek kaşığı nişasta

2 adet portakal

1 adet muz

½ su bardağı süt

½ su bardağı süzme yoğurt

1 tatlı kaşığı vanilya

6-7 yaprak ıspanak

Bir miktar buz

4 Orta boy tatlı patates

1 orta boy soğan

80 g kıyma

2 diş sarımsak

5-6 yaprak ıspanak

60 g kaşar peyniri

¼ demet maydanoz

2 tatlı kaşığı kişniş

1 yemek kaşığı zeytinyağı

4 yumurta

1 su bardağı süt

80 g kaşar peynir

Domates

Mantar

Biber

Sucuk

Tuz

Karabiber

2 adet muz

½ çay bardak antep fıstığı

¼ fincan rendelenmiş hindistan cevizi

½ bardak yoğurt