İştahsız Çocuklarda Beslenme

Az yemek yiyen, zor beğenen, seçici veya isteksiz çocuklar iştahsız olarak tanımlanabilmektedir. Çocuğun iştahsız olmasının altında birçok neden yatıyor olabilir. Bu sebeple çocuğunun iştahsız olduğunu düşünen ebeveynler mutlaka bir diyetisyene danışmalı ve bir uzman görüşü ile iştahsızlığın nedenini belirleyerek buna yönelik tedavi planlanmasını sağlamalıdır.

İştahsızlık; çölyak, demir eksikliği ve çinko eksikliği gibi rahatsızlıklara bağlı olarak oluşabilmektedir. Böyle bir durumun varlığında mutlaka doktor ve diyetisyen desteğine başvurulmalı, eksikliklerin giderilmesi ve tedavilerin planlanması sağlanarak çocuğa özel bir beslenme programı ile ilerlenmelidir.

İştahsızlığın bir diğer nedeni de çocuğun çok hareketli olması, dikkatinin çabuk dağılması ve yemekle ilgilenmemesidir. Bu özelliğe sahip çocuklar çabuk doyduklarını ve daha fazla yemek istemediklerini sık sık ifade ederler. Böyle bir durumda çocuğu zorlayıcı beslenme davranışından kaçınmak önemlidir. Zorla besleme davranışı çocuğun ileride çok daha büyük beslenme problemleri yaşamasına neden olabilmektedir. Bu çocuklarda sık sık beslenme davranışı çocuğun daha fazla acıkmasına sebep olabilmektedir. Öğün aralarında da çocuğun meyve suyu veya abur cubur gibi besinleri tüketmesinin önüne geçilmelidir.

İştahsızlık sonucunda çocuk yeteri kadar besin alımı yapamazsa çocuğun olması gereken ağırlığının altında kalması söz konusu olabilmektedir. Bu durumda dengeli ve sağlıklı bir beslenme programı ile çocuğun sağlıklı kilo alması sağlanmalıdır. Bazı durumlarda da çocuk yeteri kadar beslense dahi ebeveynleri tarafından iştahsız olarak nitelendirilebilmektedir. Çocuğunuzu iştahsız olarak adlandırabilmek için mutlaka bir diyetisyene başvurmanızda fayda var…