Kinoa Kurabiye

Kinoa Kurabiye

Servis

4

Kişilik
Hazırlanma Süresi

30

minutes
Pişirme Süresi

40

minutes
Kalori

40

kcal
Net karbonhidrat

5

g
Yağ

5

g
Protein

7

g

MALZEMELER

  • 1 su bardağı kinoa

  • 1 yemek kaşığı keten tohumu

  • 1/3 su bardağı dövülmüş badem

  • 1 adet muz

  • 3 yemek kaşığı kakao

  • 1 tatlı kaşığı tarçın

  • 1 yemek kaşığı bal

  • 80 g bitter çikolata (servis için)

Tarif

  • Fırın tepsisine yağlı kağıt serdikten sonra fırını önceden 170 derecede ısıtın.
  • Muzu püre haline getirdikten sonra bal, tarçın ve kakaoyla karıştırın.
  • Kinoa gevreği, öğütülmüş keten tohumu ve dövülmüş badem kattığınız kurabiye hamurunu hafif yapışkan bir hamur haline gelene kadar karıştırın.
  • Arzu ettiğiniz büyüklükte hazırladığınız kurabiyeleri, aralıklı olarak fırın tepsisine yerleştirin.
  • Önceden ısıtılmış 170 derece fırında 15-20 dakika, üzerleri ve taban kısımları hafif bir renk alana kadar pişirin.
  • Küçük parçalara ayırdıktan sonra cam bir kaseye aldığınız bitter çikolatayı, kaynamakta olan bir suyun olduğu tencere üzerinde benmari usulü eritin.
  • Fırından alıp ılınmaya bıraktığınız kurabiyelerin taban ya da kenar kısımlarını eritilmiş bitter çikolataya batırdıktan sonra yağlı kağıt üzerinde soğutun.